Für den Körper
Verbesserte Sauerstoffzufuhr durch tiefe, entspannte Atmung.
Positive Wirkung bei Verspannungen.
Energieausgleich der inneren Organe.
Schöneres Hautbild durch erhöhte Durchblutung.
Beruhigung durch erwartungslose Berührung.
Sensibilisierung der Sinne.
Für die Seele
In der tiefen Entspannung Ruhe finden.
Kraft schöpfen für den Alltag.
Luft holen und das Wesentliche spüren.
Das Leben genießen - Mit Körper und Geist.